Bebanan yg di tanggung oleh tubuh wujud Apabila Memikir kan sesuatu yg melampau.. Pandang rendah pada diri sendiri..
Ambil sedikit masa utk lakukan ini sebentar...
Duduk di kerusi yg anda duduk sekarang bersama segala yg ada di dalam pemikiran anda.
Bangun dn tinggalkan diri anda bersama dengan segala yg anda fikirkan dan hadapi di kerusi itu.
Lihat bayangan diri anda yg masih ada di kerusi itu..
Adakah anda menyukainya?
Apakah yg anda perlu lakukan untuk anda rasa lebih tenang dan tidak rasa terbeban.?
Sekarang duduk semula di kerusi itu.. Dan rasakan diri anda yg baru bila bertindak melakukan satu persatu seperti yg anda rancangkan...
Adakah anda selesa?
Bila dan bagaimana utk memulakannya?
#HayatiRamlan
No comments:
Post a Comment